Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1247 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 75,63g | Karb: 112,87g.
Makan Pagi: Ударница Зефир Шармель, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Жареное Яйцо, Помидоры, Паста Амосова, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Щи Зеленые, Творожный Пудинг, Рыбные Котлеты, Сметана. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Конфета. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|