Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 46,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1469 kkal
|
Lemak: 116,02g | Prot: 83,69g | Karb: 33,78g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Makan Siang: Востряково Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pugovka_lili
|