Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1289 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 93,53g | Karb: 112,31g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Кешью, Болгарский Перец, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Makan Malam: Болгарский Перец, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|