Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
668 kkal
|
Lemak: 21,06g | Prot: 63,37g | Karb: 55,88g.
Makan Pagi: Вологодское Льняное Масло , Фундук Фундук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: La Pina Арахисовая Паста, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Malam: Сырники из Обезжиренного Творога. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|