Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1579 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 63,67g | Karb: 155,83g.
Makan Pagi: Перекресток Слойка с Вишней, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Жигулевское Сухарики со Вкусом Красной Икры, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Яйцо, Станция Молочная Молоко 3,2%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Моти, Индилайт Сосиски Грандос, Цветная Капуста с Яйцом. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|