Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1069 kkal
|
Lemak: 22,41g | Prot: 68,21g | Karb: 77,17g.
Makan Pagi: Мир Сухофруктов Вишня Сушеная , Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Горбуша, Манго, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|