Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1232 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 74,18g | Karb: 109,75g.
Makan Pagi: Персона Майонез Праздничный , Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Яйцо, Кофе, Зеленый Луг Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Makan Siang: Fix Price Вафельные Неглазированные Трубочки со Вкусом Шоколада, Томское Молоко Молоко 2,5%, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад, Лук, Персона Майонез Праздничный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Запеченный Картофель, Балтимор Кетчуп Адмирал. Camilan/Lainnya: Русский Хлеб Круассан с Клубничной Начинкой , Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan wine diesel
|