Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2023:
|
1228 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 72,67g | Karb: 80,19g.
Makan Pagi: Сушеные Яблоки, Leaftogo Collagen, Энержи Драйн Эффект, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Напиток Овсяный, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Сыр Гауда. Makan Malam: Лента Филе Бедра Индейки, Лечо. Camilan/Lainnya: Апрель Витамин с. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|