Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1156 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 80,40g | Karb: 107,40g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Ararat Кабачковая Икра, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkaptichka31
|