Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
652 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 31,06g | Karb: 87,07g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Kenko Molho Barbecue, Hellmann's Maionese, Ovo Frito sem Gordura, hambúrguer de soja, Tomates Vermelhos, Alface. Makan Malam: Queijo Parmesão (Ralado), Maçã Verde, Morangos, Mimo Uva Verde sem Semente, Laranja Pêra. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eatho.
|