Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
3181 kkal
|
Lemak: 186,74g | Prot: 52,38g | Karb: 334,50g.
Makan Pagi: Tartare Orzechowa Aleja, Masło Orzechowe, Chleb Razowy. Makan Siang: Slodka Bulka, Kinder Bueno White. Makan Malam: Cukinia Smażona, Milka Pieguski, Biedronka Top Chips o Smaku Sera i Cebuli . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karolka66
|