Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1651 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 51,19g | Karb: 199,03g.
Makan Pagi: Leibniz Herbatniki Maślane, Kujawski Olej Rzepakowy z Rozmarynem, Oregano i Bazylią, Cebule, Marchewki, Ziemniaki, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Biedronka Jajka M, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista. Makan Siang: Nektarynki, Leibniz Herbatniki Maślane, Mleczna Dolina Masło 60%, Mlekpol Ser Edamski, Pano Chleb Wieloziarnisty . Makan Malam: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Biedronka Jajka M. Camilan/Lainnya: Wawel Krówka Mleczna. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lucky_Koi
|