Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1638 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 79,14g | Karb: 182,32g.
Makan Pagi: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Печень говяжья, Яйцо, Свой Урожай Чёрная Смородина , Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Плов с говядиной. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Бородинские, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сыродел Сыр Адыгейский, Морковь, Запеканка творожная с яблоком и морковью. Camilan/Lainnya: Десерт творог с какао, Запеканка творожная с яблоком и морковью, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|