Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1687 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 115,40g | Karb: 211,97g.
Makan Pagi: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Кунгурский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Монетка Сушки Малютка Простая, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Соевый Соус. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Петелинка Куриная Шея. Camilan/Lainnya: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Изюм, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Prisma Яблоко Антоновка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кунгурский Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|