Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1738 kkal
|
Lemak: 71,60g | Prot: 132,22g | Karb: 137,20g.
Makan Pagi: Canastra Queijo, Pão Integral, Melão, Mamão Papaia. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Macarronada. Makan Malam: Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural, Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Président Creme de Ricota Light, Ovo. Camilan/Lainnya: Président Creme de Ricota Light, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural , Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prisciladonato28
|