Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
2100 kkal
|
Lemak: 79,75g | Prot: 64,57g | Karb: 278,78g.
Makan Pagi: Инжир, Peyman Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kellogg's Granola, Fomilk Soya Sütü. Makan Siang: Спагетти с Грибами в Соусе 27.09.23, Вареное Яйцо, Lente Toz Parmesan, Суп (Чечевица + Баклажан) 27.09.23. Makan Malam: Mlife Organik Hindistan Cevizi Cipsi, Ma Sante Frambuazlı Cheesecake. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|