Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1399 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 60,49g | Karb: 11,49g.
Makan Pagi: Tomatoes, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, из Лавки Маасдам, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Makan Siang: Kikkoman Соевый Соус, Абрау-Дюрсо Брют, Salmon Sashimi. Makan Malam: Окей Капуста Белокочанная, Kania Majonez , Boiled Egg. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|