Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1132 kkal
|
Lemak: 88,92g | Prot: 66,34g | Karb: 16,55g.
Makan Pagi: Kokosöl, DM Bio Kokosöl, Milbona Hirtenkäse, Goldähren Eiweißbrot (42g), Ei, Milfina Butter , Grüner Blattsalat, EGETÜRK Sucuk, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Gekochtes Ei, Tomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Tomatenmark, Grüner Blattsalat, Dreistern Hähnchenfleisch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Güülll
|