Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
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88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
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2146 kkal
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Lemak: 93,71g | Prot: 137,93g | Karb: 192,48g.
Makan Pagi: Café, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Receta del Abuelo Pasta de Pollo Finas Hierbas, Ideal Pan Protein10. Makan Siang: JB Crema de Ají Chileno, Mantequilla, Pan Amasado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Café, Huevo Revuelto, Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Castaño Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Nescafé Café Vainilla, Plátano, Tribu Suflitos Veganos, Café Cortado, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Los 88 duros... pero tú puedes 😘❤️
27 Sep 23 oleh anggota: nicole.mansilla
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Siiiii, no pasó para abajo... Yo creo que llegue al punto donde la baja será mucho más lento.....
27 Sep 23 oleh anggota: luis_andres
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Lento pero seguro cosita! 💋
27 Sep 23 oleh anggota: nicole.mansilla
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Sejarah Berat Badan luis_andres
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