Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1321 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 67,65g | Karb: 150,49g.
Makan Pagi: Майонез, Молоко 3,5%, Батон, МарС Мини, Яйцо. Makan Siang: Tuc Крекер, Котлеты из Куриной Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Красные Помидоры, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Makan Malam: Батон, Куриные Крылышки с Кожей , Помидоры, Соль, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zxcvasdf1003605
|