Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1133 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 55,34g | Karb: 126,36g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Батон. Makan Siang: Батон, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Makan Malam: Арбуз, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Огурец (с Кожурой), Соль, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Бекон, Сыр Российский, Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Киндер Шоколад, Соленые Крекеры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zxcvasdf1003605
|