|
En weekend i Barcelona… väntat och helt ok
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
737 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 56,20g | Karb: 32,91g.
Makan Pagi: Äggvita, Äggula. Makan Siang: Rydbergs Mangoraja, Bulgur (Kokt), Eldorado Kycklingfilé, Broccoli. Makan Malam: Barilla Pesto Alla Genovese, Galbani Burrata. Camilan/Lainnya: Garant Linskakor Gräddfil och Lök. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jennykronwall
|