Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
2836 kkal
|
Lemak: 156,03g | Prot: 88,27g | Karb: 269,98g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками. Makan Siang: Белый Хлеб, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Рассольник. Makan Malam: Шоколадная Страна Конфеты Ореховая Сказка, Рассольник, Сливочное Масло, Сыр, Белый Хлеб, Шоколадная Страна Конфеты Ореховая Сказка, Рассольник, Сливочное Масло, Сыр, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|