Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1995 kkal
|
Lemak: 141,62g | Prot: 139,05g | Karb: 27,25g.
Makan Pagi: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Гринагро Творог Отборный 9%, КЕТО булочки. Makan Siang: Петрушка, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, КЕТО булочки, Вастэко Топленое Масло Гхи. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриная Грудка на Гриле, КЕТО булочки, Киприно Сыр Сметанковый, Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|