Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1054 kkal
|
Lemak: 74,45g | Prot: 63,90g | Karb: 32,51g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Makan Siang: Mezzet Haydari, Dana Etinden Yapılan Köfte. Camilan/Lainnya: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan churchillll
|