Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2023:
|
1732 kkal
|
Lemak: 88,32g | Prot: 81,59g | Karb: 140,77g.
Makan Pagi: Ёбатон Protein Cake Шоколад, MacCoffee Капучино Di Torino, Hochland Плавленый Сыр Сэндвич, Вязанка Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Киндер Молочный Ломтик Персик, MacCoffee Капучино Di Torino. Makan Malam: Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ya_hudeyu_20kg
|