Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
36,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1645 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 45,26g | Karb: 189,48g.
Makan Pagi: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Viola Молоко 0.05%, Snaq Fabriq Milky Chocolate. Makan Siang: Я Вишневый Сок. Makan Malam: Магнит Яблоко Гренни Смит, Snickers Snickers Криспер, Лента Салат из Морской Капусты Витаминный, Славмо Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Knorr Чашка Супа Харчо, Sen Soy Чипсы Нори. Camilan/Lainnya: Помидоры, Картошка Вареная, Победа Шоколадные Конфеты, Рот Фронт Батончик Классический, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Очаковский Квас, Картошка Вареная, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Славмо Сметана 15%, Тушеные Овощи. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuriplisetskyy
|