Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1337 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 97,11g | Karb: 132,45g.
Makan Pagi: Сладуница Конфета Тирамиссо, Royal Forest Сироп Топинамбура , Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, Магнит Банан. Makan Siang: Помидоры, Кокосовое Масло, Яйцо (Целое). Makan Malam: Рис Вареный, Фрикасе, Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Яблоки Лобо, Эконива Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekaterina_vas
|