Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1006 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 50,35g | Karb: 125,16g.
Makan Pagi: Сахар, Творог (Обезжиренный), Алтайская Буренка Кефир 1%. Makan Siang: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Сметана 10%, Соль, Борщ Вегетарианский, Фундук Фундук. Makan Malam: Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|