Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1638 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 115,97g | Karb: 161,00g.
Makan Pagi: Banana, Prozis Burro di Mandorle, Granarolo Ricotta Proteica, Lidl Avena, Prozis Oatmeal Bon Bon. Makan Siang: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Carote Crude, Masina Sfilacci di Equino, S. Martino Cous Cous. Makan Malam: Prozis Burro di Arachidi , Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Lidl Zucca Delica. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Special K Classic, Il Viaggiator Goloso Mandorle Pelate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|