Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1245 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 20,48g | Karb: 169,65g.
Makan Pagi: Ам Ам Молочный Коктейль Ваниль, Увелка Каша с Яблоком, Калужская Зорька Молоко 3,2%, Mixbar Грецкие Орехи. Makan Malam: Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. Camilan/Lainnya: Twix Солёная Карамель. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|