Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
2341 kkal
|
Lemak: 73,54g | Prot: 97,97g | Karb: 329,99g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Шарлотка с Яблоками Дом, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Makan Siang: Окраина Перцы Фаршированные. Makan Malam: Консервный Завод Дальневосточный Горбуша Натуральная , Пятёрочка Чиабатта Пшеничная. Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками Дом, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Global Village Яблоки Роял Гала, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|