Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1680 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 98,00g | Karb: 162,77g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Окей Виноград Черный , Магнит Сметанковый Сыр 50%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Банан, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Зефир в Шоколаде, Окей Виноград Черный , Леовит Кисель Детоксикационный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisak1309
|