Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1216 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 80,43g | Karb: 135,23g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Магнит Минтай Отварной. Makan Malam: Сыр Фета, Помидоры, Сметана , Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Магнит Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|