Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
4086 kkal
|
Lemak: 165,38g | Prot: 197,04g | Karb: 458,94g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Фили-Бейкер Торт Ленинградский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|