Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
917 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 89,42g | Karb: 50,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Makan Siang: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuli4ka90
|