Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1608 kkal
|
Lemak: 89,58g | Prot: 121,21g | Karb: 77,59g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Prime Star Салат со Свеклой и Черносливом, Мандарины, Шашлык из Семги. Makan Malam: Молочная Станция Творог 0%, Перекресток Инжир Свежий, Королек. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Куриные Крылья , Ситно Карпаччо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|