Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1034 kkal
|
Lemak: 20,60g | Prot: 45,03g | Karb: 161,30g.
Makan Pagi: Pepaya, Tomat Merah, Jambu Biji. Makan Siang: Perkedel Jagung, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Tomat, Saus Barbekyu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan depiwhynn.
|