Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1622 kkal
|
Lemak: 94,17g | Prot: 104,23g | Karb: 89,47g.
Makan Pagi: Энержи Драйн Эффект, Leaftogo Collagen, Ирга, Миндаль Миндаль, Магнит Напиток Овсяный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Гауда, Зеленый Перец, Жареное Яйцо. Makan Malam: Лечо, Лента Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Топтыжка Пюре Грушевое, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|