Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1301 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 53,94g | Karb: 162,08g.
Makan Pagi: Coringa Flocao, Manteiga (com Sal), Cappuccino. Makan Siang: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Frango Desfiado, Beterraba Cozida, Queijo Mozzarella, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Castanhas-do-Pará, Maçã, Chá (Infusão). Camilan/Lainnya: Sorvete. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielamaced
|