Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2023:
|
1423 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 131,02g | Karb: 107,16g.
Makan Pagi: Calve Кетчуп Томатный, Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Ичалки Сыр Диетический. Makan Siang: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 1%. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Красный Мак, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|