Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1444 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 87,07g | Karb: 164,76g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. Makan Siang: Global Village Огурцы Маринованные, Grow Food Индейка в Панировке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Компот, Яблочный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|