Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2015
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 74,03g | Karb: 91,17g.
Makan Pagi: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Клетчатка Пшеничная с Клюквой (Диетич), Кефир 1%, Варенье из Смородины, Минская Марка Продукт Творожный "Десертный" . Makan Siang: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Малиновое Варенье, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Vici Крабовые Палочки, Братья Гриль Руляда Деревенская Кура. Camilan/Lainnya: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|