Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
2493 kkal
|
Lemak: 95,94g | Prot: 156,53g | Karb: 245,81g.
Makan Pagi: Vale D'ouro Biscoito Papa Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo de Codorna, Ovo, Pullman Pão Integral Artesano. Makan Siang: Pêssegos, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Caseira Carne de Porco Frita. Makan Malam: Fanta Fanta Laranja, Ovo de Codorna, Scala Queijo Prato, Perdigão Pizza de Calabresa Moida. Camilan/Lainnya: Leite (Leite Integral), Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristianeha
|