Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2023:
|
828 kkal
|
Lemak: 47,17g | Prot: 63,15g | Karb: 35,15g.
Makan Pagi: 1 WIN Коллаген, Heinz Горчичный Соус, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Яйцо Куриное. Makan Siang: 1 WIN Whey Protein. Makan Malam: Зеленый Чай, Bonvida Морковь по-Корейски, Моцарелла, Ряба Яйца Куриные, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|