Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2017
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 28,75g | Prot: 16,30g | Karb: 63,91g.
Makan Pagi: Nescafe Classic. Makan Malam: Strawberry Cream Pie (Individual Size or Tart), Zucchini Bolognese, Shiraz Wine. lagi...
|
|
3392 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 1 menit, Zumba - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pollylock1
|