Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1147 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 54,20g | Karb: 113,74g.
Makan Pagi: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Makan Siang: Qualitá Kani Kama, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mini-Cenouras, Batata Bolinha, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Suco de Laranja Natural, Mel, Leite de Coco, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Ovo, Banana, Melão, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreaslvr
|