Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
788 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 49,58g | Karb: 71,83g.
Makan Pagi: Wal-Mart Spicy Guacamole Mini Cups, Broccoli. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Kale, Kikkoman Teriyaki Sauce, Marketside Tri-Color Coleslaw, Kikkoman Hoisin Sauce, Broccoli, Target Beef Eye of Round Steak Thin. Camilan/Lainnya: Oreo Ice Cream Bar, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|