Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
1376 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 103,32g | Karb: 97,77g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Dole Romaine Lettuce, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kroger Fat Free Sour Cream, Mateo's Gourmet Salsa. Makan Malam: Chick-Fil-A Hot Chick-Fil-A Nugget Trays, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Deluxe Sandwich w/ Pepper Jack. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|