Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2023:
|
903 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 45,96g | Karb: 101,77g.
Makan Siang: Kentang Rebus, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Sup Ayam. Makan Malam: Bumbu Kacang, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niniknh
|